À propos

Professeur d’éducation sportive en collège depuis maintenant plus de 7 ans, j’ai bientôt 30 ans et m’appelle Stéphanie.

Je suis bien sûr passionné par le sport, le fitness, les randonnées, courses à pied, voyages et le bien être.

J’aime prendre soin de mon corps et je teste et découvre souvent plusieurs type de « régime ».

Je préfère parler d’hygiène de vie que de régime, car il important pour moi de voir l’alimentation comme un ensemble dans un environnement sain.

J’espère que vous aimerez et partagerez mes écris.